Existe uma lógica oculta por trás do que faz seu corpo funcionar bem e, por outro lado, do que faz você simplesmente “travar”.

E essa lógica está no seu Mapa astral e na sua Bioenergia.

O guia Dieta Comportamental Astrológica nasceu para te mostrar por que algumas dietas nunca funcionaram para você e como finalmente encontrar um caminho alimentar e energético que respeite sua essência.

O que você vai descobrir aqui?

● Como seu signo solar, sua Lua e seu Ascendente moldam seu metabolismo, seu nível de energia e até sua fome emocional.

● Como os doshas ayurvédicos influenciam sua digestão, sua disposição e sua relação com os alimentos.

● Como adaptar sua alimentação, seus exercícios e sua rotina diária para que tudo flua naturalmente—sem sacrifícios ou metas irreais.

O melhor de tudo?

A partir de agora, você não vai mais lutar contra seu corpo — vai aprender a trabalhar com ele.

Sem sofrimento, dietas chatas ou obrigações que te fazem desistir no meio do caminho.

Agora, você finalmente encontrou um método que respeita quem você é, que funciona do jeito certo para você e que torna sua jornada leve, prazerosa e tão simples de ser seguida, que parece sempre ter sido parte de você.

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Porque ele traz receitas pensadas para equilibrar o que você sente . 

Pratos que respeitam o que seu corpo precisa e que ajustam aquilo que está em excesso.

• Ansiedade batendo? Temos receitas para acalmar e alegrar a mente e o corpo.
• Energia demais e pouca paciência? Aqui você encontra frescor para esfriar a cabeça.
• Sensação de peso e estagnação? Também temos leveza e movimento em forma de sabor.

E o melhor: nada de sofrimento ou fórmulas impossíveis.
Apenas comida de verdade, com ingredientes simples e básicos que você pode comprar na feira, quitanda ou mercado perto de casa, preparada com intenção e propósito — só aquilo que seu corpo e sua energia realmente precisam para fluir.

Neste guia, você encontrará:

• 4 receitas para Vata: alimentos que trazem aconchego, calor e estabilidade.
• 4 receitas para Pitta: pratos refrescantes, leves e que apaziguam o fogo interno.
• 4 receitas para Kapha: comidas energizantes, leves e que dão aquele empurrãozinho para o movimento.

Cada receita foi pensada para trazer o equilíbrio que o seu corpo precisa e revelar o que há de mais especial em você, em harmonia com o universo.

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